Aquí comparto palabras que nacen de mi trabajo como terapeuta, de los procesos que acompaño y de mi propio camino.
Historias, reflexiones y preguntas sobre lo que muchas veces nos cuesta mirar: la ansiedad, el miedo al rechazo, la dificultad para decir lo que sentimos.
No son recetas. Son invitaciones suaves a escucharte, a reconocerte, a empezar a hacer espacio para lo que realmente te pasa.
Si algo de lo que leas aquí resuena contigo… quizá sea un buen lugar por donde empezar.
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Gerard López 